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适量运动是指( )适合个人的身体状况。
A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩
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考题
冠心病患者运动量的基本要素为()。
A.运动强度,运动方式和运动时间B.运动强度,运动方式和运动频率C.运动强度,运动时间和训练频率D.运动强度,运动时间和运动效率E.运动时间,运动方式和运动频率
考题
关于“1141运动要领”,以下不正确的说法是()。A、科学运动要领可以概括为“一个基础,一个靶心率,四个适合,一个根本”B、“一个基础”,即有氧运动是运动干预的基础C、“靶心率”,也就是运动时需要达到的目标心率D、“四个适合”,即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境E、“一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力
考题
单选题适量运动是指运动方式和()适合个人的身体状况。A
饮食量B
运动量C
休息方式
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