有氧运动的运动量是指A．运动的时间B．运动的频率C．运动过程中所做的功或消耗的能量D．跑步的距离与时间E．代谢当量(METs)

题目内容（请给出正确答案）

有氧运动的运动量是指

A．运动的时间

B．运动的频率

C．运动过程中所做的功或消耗的能量

D．跑步的距离与时间

E．代谢当量(METs)

参考答案

考题运动量的基本要素是A、运动强度、运动时间B、运动时间、运动频率C、运动时间、运动频率D、运动方式和运动能量消耗E、运动时间和频率

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考题冠心病患者运动量的基本要素为()。 A.运动强度，运动方式和运动时间B.运动强度，运动方式和运动频率C.运动强度，运动时间和训练频率D.运动强度，运动时间和运动效率E.运动时间，运动方式和运动频率

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考题加速仪可以收集的信息包括( ) A. 监测运动呼吸频率 B. 计算步行或跑步的运动量 C. 监测运动中的心率 D. 动作强度 E. 折算总的运动量

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考题对视调节最好的运动是运动量较大，持续时间超过半个小时的中高强度的有氧运动，视线有远近距离调节的运动更好。

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考题 50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。

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考题运动强度是决定运动量最主要的因素，是指单位时间移动的距离和速度，或肌肉单位时间内做的功，主要的指标有心率、最大摄氧量以及肌肉做功等。

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考题 35、50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。

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考题人体在运动过程中，能量消耗的多少取决于（）。A．运动强度的大小B．运动持续时间的长短C．运动量的大小D．运动项目的种类

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考题运动练习的强度是指单位时间内（）。A．所做的功B．反应的次数C．能量的供应D．体力的消耗

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