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单选题
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量()
A

胸大肌和肩胛提肌

B

斜方肌上部和棱形肌

C

肩胛下肌和胸小肌

D

斜方肌下部和棱形肌


参考答案

参考解析
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考题 多选题“负重耸肩”可发展()的力量。A菱形肌B肩胛提肌C肱二头肌D胸大肌

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考题 判断题负重阻抗练习是增加肌肉力量的基本手段。A 对B 错

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考题 判断题站立负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。A 对B 错

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考题 问答题仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量?

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