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常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。
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考题
自我测试的12种技能中包括:()。
A、动力、时间管理、记忆、思考、阅读、社交B、时间管理、思考、阅读、考试、理财、健康C、笔记、考试、语言、理财、健康、目的D、时间管理、记忆、思考、阅读、笔记、运动
考题
_____：所谓时间管理就是有效地应用资源，包括时间。时间管理能使我们提高工作效率，从容地应对工作和生活。_____：一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。_____：压力管理是让你面对压力，怎么去缓解压力，更愉快、更有效地工作。更愉快、更健康地生活。_____：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。"A-压力管理;B-时间管理;C–提升职场竞争力;D-情绪管理;
考题
慢性病自我管理的三大特征是：A.医疗和行为管理、情绪管理、时间管理B.情绪管理、角色管理、时间管理C.医疗和行为管理、情绪管理、角色管理D.费用管理、情绪管理、时间管理E.医疗和行为管理、情绪管理、费用管理
考题
（2013）慢性病自我管理的三大任务是A.医疗和行为管理、情绪管理、时间管理B.情绪管理、角色管理、时间管理C.医疗和行为管理、情绪管理、角色管理D.费用管理、情绪管理、时间管理E.医疗和行为管理、情绪管理、费用管理
考题
所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。A、社会支持B、团结互助C、放松调节D、情绪控制
考题
慢性病自我管理的三大任务是（）A、医疗和行为管理、情绪管理、时间管理B、情绪管理、角色管理、时间管理C、医疗和行为管理、情绪管理、角色管理D、费用管理、情绪管理、时间管理E、医疗和行为管理、情绪管理、费用管理
考题
单选题所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。A
社会支持B
团结互助C
放松调节D
情绪控制
考题
单选题时间管理属于以下哪种压力管理技能（）。A
认知性自我管理技能B
应对性自我管理技巧C
支持性自我管理技能D
保护性自我管理技能
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