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个体管理压力的方法有()。
- A、支持群体
- B、放松
- C、锻炼
- D、时间管理
- E、角色管理
参考答案
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考题
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力
考题
根据《中石化石油工程技术服务有限公司安全隐患管理规定》,实施风险控制措施的优先层级为:()A、①替代;②个体防护;③工程方法;④管理方法;⑤消除B、①个体防护;②管理方法;③工程方法;④替代;⑤消除C、①消除;②替代;③工程方法;④管理方法;⑤个体防护D、①管理方法;②个体防护;③工程方法;④消除;⑤替代
考题
关于心理压力,以下错误的说法是()A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关
考题
在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、练太极拳
考题
单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A
自我压力、外界压力B
积极压力、消极压力C
定时压力、定量压力D
无形压力、有形压力
考题
多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
考题
单选题个体水平压力管理的主要策略不包括( )。A
压力源导向B
压力反应导向C
压力思维导向D
个性导向
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