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压力是可以管理的，人与环境不匹配时，寻找方法解决问题，实现个体适应，可以消除压力。
参考答案
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考题
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
考题
继时性压力是指（ ）。
(A)同一时间有若干构成压力的事件发生
(B)经历某种不足以使个体崩溃的，并可以努力适应的事件
(C)两个以上能构成压力的事件相继发生
(D)极为严重和难以应对的压力
考题
关于能位匹配方法，下列说法正确的是（ ）。
A.可以从非量化的角度对“人才”与“岗位”进行匹配
B.可以从量化的角度对“人才”与“岗位”进行匹配
C.从量化的角度进行能位匹配时，可以对不同的人与同一岗位进行匹配分析
D.从量化的角度进行能位匹配时，可以对同一个人与不同岗位进行匹配分析
E.从量化的角度进行能位匹配时，既可以确定出谁是最佳候选人，也可以显示出个体最适合于哪一类岗位
考题
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
考题
压力反应又被称为“普遍适应综合症”，其中“适应”是指（）A、刺激防御系统帮助身体对付压力源B、在作用发生时，单独的因素总是或多或少一起发生的，至少是互相依赖的C、压力源可以作用于身体的几个部位D、每个个体都会调节自身以适应不同程度的压力
考题
关于预防性压力管理错误的是（）A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
考题
单选题压力反应又被称为“普遍适应综合症”，其中“适应”是指（）A
刺激防御系统帮助身体对付压力源B
在作用发生时，单独的因素总是或多或少一起发生的，至少是互相依赖的C
压力源可以作用于身体的几个部位D
每个个体都会调节自身以适应不同程度的压力
考题
单选题关于预防性压力管理错误的是（）A
增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B
预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C
预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D
预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
考题
单选题心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡，造成压力的最主要看来源是（）？A
社会环境B
自身能力C
人的思维D
肌体患病
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