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压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?

  • A、自我压力、外界压力
  • B、积极压力、消极压力
  • C、定时压力、定量压力
  • D、无形压力、有形压力

参考答案

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考题 (),即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。 A.压力应对B.压力控制C.压力管理D.压力调节

考题 在压力理论中,“不详的预感”属于( )A、生理性压力源B、心理性压力源C、社会性压力源D、物理性压力源E、文化性压力源

考题 关于预防性压力管理错误的是()A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标

考题 人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是()A、压力B、应对C、心理防御机制D、压力管理

考题 照顾者主要承担的压力中不包含的是()A、生理压力B、经济压力C、心理压力D、社会压力

考题 应对压力的首要前提条件是()。A、准备应对压力的药物B、时常咨询心理医生C、及时觉察到自己的身体在压力下出现的各种反应D、学习心理学知识

考题 如果我们把造成压力的各种因素大致分类,压力源的类型有()A、生理性压力源心理性压力源社会性压力源B、生理性压力源心理性压力源物质性压力源精神性压力源C、生理性压力源心理性压力源社会性压力源文化性压力源D、社会性压力源文化性压力源

考题 积极应对压力的模型是()。A、生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果B、生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果C、生活情境→生理唤起→感知为有压力→情绪唤起→结果D、生活情境→感知为有压力→情绪唤起→生理唤起→结果

考题 压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。

考题 应对是压力与健康的中介机制,从对活动的指向性看,与问题定向应对相对应的是:()A、压力反应B、压力适应C、压力应对D、心理防御机制E、心理应对机制

考题 医院管理者应帮助医务人员正确认识和适应目前的执业环境,减轻心理压力,具体操作方法包括()。A、加强心理疏导,提高压力应对能力B、合理配备人员,有效缓解工作压力C、增强法律意识,提高自我保护能力

考题 关于心理压力,以下错误的说法是()A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关

考题 ()是指在工作环境中,使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体,在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。 A、压力B、职场压力C、急性压力D、慢性压力

考题 工作压力应对的CALM法则中,管理(Managet)的含义是()A、改善认知,有效应对B、接纳压力源,着手改善C、接纳压力源,着手改善D、管理资源,掌控生活

考题 一个有效的压力管理的流程包括: ①制订压力管理计划; ②进行压力评估; ③明确压力管理的目的以及基本政策; ④明确压力源; ⑤确定有效的压力管理技术和方法。 其排序正确的是()。A、①④⑤③②B、③④⑤②①C、③②④⑤①D、①③④⑤②

考题 飞行员承受的压力主要来源于以下哪三个方面().A、外界压力、生理压力以及心理压力;B、技术压力、飞机压力以及责任压力;C、家庭压力、社会压力以及飞行压力。

考题 单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A 自我压力、外界压力B 积极压力、消极压力C 定时压力、定量压力D 无形压力、有形压力

考题 单选题()是指在工作环境中,使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体,在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。A 压力B 职场压力C 急性压力D 慢性压力

考题 单选题工作压力应对的CALM法则中,管理(Managet)的含义是()A 改善认知,有效应对B 接纳压力源,着手改善C 接纳压力源,着手改善D 管理资源,掌控生活

考题 单选题积极应对压力的模型是()。A 生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果B 生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果C 生活情境→生理唤起→感知为有压力→情绪唤起→结果D 生活情境→感知为有压力→情绪唤起→生理唤起→结果

考题 单选题一个有效的压力管理的流程包括:①制订压力管理计划;②进行压力评估;③明确压力管理的目的以及基本政策;④明确压力源;⑤确定有效的压力管理技术和方法。其排序正确的是()。A ①④⑤③②B ③④⑤②①C ③②④⑤①D ①③④⑤②

考题 单选题应对压力的首要前提条件是()。A 准备应对压力的药物B 时常咨询心理医生C 及时觉察到自己的身体在压力下出现的各种反应D 学习心理学知识

考题 单选题如果我们把造成压力的各种因素大致分类,压力源的类型有()A 生理性压力源心理性压力源社会性压力源B 生理性压力源心理性压力源物质性压力源精神性压力源C 生理性压力源心理性压力源社会性压力源文化性压力源D 社会性压力源文化性压力源

考题 问答题简述应对的定义以及应对压力的主要心理学方法

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考题 单选题应对是压力与健康的中介机制,从对活动的指向性看,与情绪定向应对相对应的是:()A 压力反应B 压力适应C 压力应对D 心理防御机制E 心理应对机制