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题目内容
(请给出正确答案)
多选题
自我戒烟法行动阶段的内容包括( )。
A
丢弃所有的香烟
B
开始延迟5~10分钟吸第1支烟
C
清洗带有烟味的衣服
D
定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
E
记好戒烟日记
F
有计划地减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间
G
尽量避免和吸烟的人在一起
参考答案
参考解析
解析:
自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项,开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容;定期对自己能维持戒烟状况给予奖励,尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。
自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项,开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容;定期对自己能维持戒烟状况给予奖励,尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。
更多 “多选题自我戒烟法行动阶段的内容包括( )。A丢弃所有的香烟B开始延迟5~10分钟吸第1支烟C清洗带有烟味的衣服D定期对自己能维持戒烟状况给予奖励E记好戒烟日记F有计划地减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间G尽量避免和吸烟的人在一起” 相关考题
考题
关于吸烟,叙述正确的有( )
A、长期吸烟者一旦戒烟,容易罹患癌症B、吸烟成瘾的主要是烟碱造成的C、无论烟龄多长,彻底戒烟对身体都有好处D、和朋友在一起偶尔吸吸,不会上瘾E、吸烟能提神,解除疲乏
考题
某市参与中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目,采取了为学校领导举办国家师资培训,由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训,学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育,并尽量发动学以致用,以学生为传播源继续传播知识,学校与家长沟通,请家长约束子女的吸烟行为,并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施,经过3年的健康教育和健康促进,项目进行中期评估,取得了显著的成效。
自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )。A.告诉家人、朋友或者自己的同事
B. 开始延迟5~10分钟吸第一支烟
C. 定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
D. 记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟
E. 告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F. 扔掉所有烟草产品和吸烟工具
G. 进行适当的体育锻炼
考题
根据以上材料,回答4~6题:
下列防止复吸的方法错误的是A.尽量去禁烟的场所
B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己
C.穿上带有烟味的衣服
D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟
E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
考题
小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟,但自己尝试过几次,总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。
下列防止复吸的方法错误的是( )A.尽量去禁烟的场所
B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己
C.穿上带有烟味的衣服
D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟
E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
考题
某市参与中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目,采取了为学校领导举办国家师资培训,由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训,学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育,并尽量发动学以致用,以学生为传播源继续传播知识,学校与家长沟通,请家长约束子女的吸烟行为,并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施,经过3年的健康教育和健康促进,项目进行中期评估,取得了显著的成效
第2问:自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事
B.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
D.记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟
E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具
考题
戒烟计划的主要内容不包括()。A.告知家人、朋友或者同事自己准备戒烟
B.定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
C.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
D.记录自己一周的吸烟习惯,以便戒烟时应付
E.减少在可吸烟场所的时间
考题
下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。A. 积极参加体育运动
B. 尽量避免和吸烟的人在—起
C. 积极参加健康有益的公益活动
D. 认真对待戒断反应
E. 调整膳食,适当多吃碱性食品
考题
小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )
A.尽量去禁烟的场所
B.在家中和办公室张贴\"禁止吸烟\"的标志提醒自己
C.穿上带有烟味的衣服
D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟
E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
考题
易先生,吸烟史20年,每天一包烟,近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗塞猝死。
吸烟对人的健康造成了巨大影响,为了人类的健康要对烟草使用做出干预,下列不属于针对群体烟草干预措施的是( )。A.限制吸烟和劝阻别人吸烟
B.拒吸第一支烟
C.使用5A戒烟法进行戒烟
D.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品。
E.加强健康教育,普及烟草危害知识
考题
自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事
B.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
D.记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟
E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具
G.进行适当的体育锻炼
考题
一吸烟48岁男性,近日得知一名吸烟朋友患肺癌后,有些害怕,想戒烟,但又心存侥幸,觉得不会那么巧吧,吸烟的人有的是,怎么就自己会得肺癌?同时也担心戒烟会导致发胖,对戒烟缺乏信心。这名吸烟者目前处于那种阶段A、没有戒烟意愿
B、犹豫不决阶段
C、准备戒烟阶段
D、正式戒烟阶段
E、预防复吸阶段
考题
烟草业仍然是有利可图的。在中国,尽管今年吸烟者中成人人数减少,烟草生产商销售的烟草总量还是增加了。以下哪项不能用来解释烟草销售量的增长和吸烟者中成人人数的减少?A.今年开始吸烟的妇女数量多于戒烟的男子数量。
B.今年开始吸烟的少年数量多于同期戒烟的成人数量。
C.今年非吸烟者中咀嚼烟草及嗅鼻烟的人多于成烟者。
D.今年和往年相比,那些有长年吸烟史的人平均消费了更多的烟草。
E.今年中国生产的香烟中用于出口的数量高于往年。
考题
单选题男,35岁,吸烟10年,想戒烟。他说:“因为担心生病,我打算把烟戒掉。我就买了3本吸烟有害和如何戒烟的图书。”同时,已经从半年前每天吸烟量由每天1包烟减少为每天半包目前。目前已经不吸烟坚持了3个月。按照行为改变阶段模式,该男子目前属于A
行动阶段B
准备阶段C
打算转变阶段D
行为维持阶段E
无打算阶段
考题
单选题以下有关吸烟与戒烟的说法,正确的是()。A
尽管被动吸烟有害健康,但对被动吸烟者健康的损害并不大B
改吸低焦油含量的香烟能减少对吸烟者的危害C
戒烟者的决心需要通过宣传吸烟危害与戒烟的益处不断强化D
女性吸烟量往往少于男性,因此女性比男性更容易戒烟E
由于戒烟改变了人体吸烟状态下的生理平衡,因此反而会生病
考题
单选题小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20~25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )。A
尽量去禁烟的场所B
在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C
穿上带有烟味的衣服D
将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E
将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
考题
单选题下列防止复吸的方法错误的是( )。A
尽量去禁烟的场所B
在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C
穿上带有烟味的衣服D
将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E
将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
考题
多选题自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )。A告诉家人、朋友或者自己的同事B开始延迟5~10分钟吸第一支烟C定期对自己能维持戒烟状态给予奖励D记录自己1周的吸烟习惯,以便戒烟时应对E告诉他们自己要从哪天开始戒烟F扔掉所有烟草产品和吸烟工具G进行适当的体育锻炼
考题
多选题下面几个帮助吸烟者戒烟的行动中 ,( )是5A戒烟干预模型 。Aask——询问(吸烟情况)Bassist——帮助(戒烟)Cadvise——建议(戒烟)Darrange follow up——安排随访(防止复吸)Eforecast——预测(戒烟意愿)
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