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记好戒烟日记；按计划逐步减少吸烟量，是在自我戒烟法的( )

A. 准备阶段
B. 行动阶段
C. 维持阶段
D. 随访

参考答案

参考解析
解析：记好戒烟日记；按计划逐步;减少吸烟量，是在自我戒烟法的行动阶段。
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考题 男，48岁，吸烟24年，每天吸烟20支吸烟行为属于哪种行为A、自我控制行为B、毒瘾行为C、成瘾行为D、自我行为E、过激行为该患者近来经常咳嗽、气短，找到社区卫生服务中心，在全科医师指导下进行戒烟。戒烟2周后感到空虚、无助，坐立不安，全身不舒服，该患者出现上述症状后，应A、停止戒烟，治疗疾病B、恢复原吸烟量C、少量吸烟D、少量吸烟，并对症治疗E、继续戒烟，并对症治疗该患者在全科医师帮助下终于成功戒烟，在戒烟过程中，医生的支持、帮助是A、促成因素B、强化因素C、反馈因素D、信息因素E、倾向因素
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考题 临床干预使用的5A戒烟法，其中的“Ask”是指( )A．提供戒烟药物或行为咨询治疗等B．建议吸烟者戒烟C．询问所有患者关于吸烟的问题D．评估吸烟者的戒烟意愿E．安排随访
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考题 采用自我戒烟法戒烟时可以把戒烟计划告诉家人、朋友。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 和吸烟者讨论吸烟利弊，启发"自我意识"和"自我评价"帮助吸烟者做出抉择，此技巧属于A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、正在戒烟者E、刚刚戒断吸烟者
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考题 第2问不属于针对群体的烟草干预措施是。A.五日戒烟法 B.对吸烟员工发放戒烟产品 C.在公司内建立吸烟监测系统 D.限制吸烟和劝阻别人戒烟 E.加强健康教育普及烟草危害知识
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考题 告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟,是在自我戒烟法的( ) A. 准备阶段 B. 行动阶段 C. 维持阶段 D. 随访
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考题 自我戒烟法大致可以分为( ) A. 随访 B. 准备阶段 C. 行动阶段 D. 维持阶段 E. 复发阶段
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考题 下列关于实施“5日戒烟法”的步骤描述中正确的是（）。A.4日帮助吸烟者掌握克服复习的技巧 B.2日帮助吸烟者，学会克服心理和生理成瘾性的技能 C.5日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流 D.3日给与吸烟者替代疗法 E.1日帮助吸烟者学会记录吸烟日记、深呼吸
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考题 自我戒烟中正确的做法是( )A.告诉家人、朋友自己准备戒烟 B.记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对 C.开始延迟5-10分钟吸第一支烟 D.减少在可吸烟场所停留的时间
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考题 下面（ ）做法是自我戒烟法中准备阶段的行为。A.作出戒烟决定，牢记戒烟的原因 B.制订详细的戒烟计划 C.树立戒烟必定成功的信心 D.了解一些关于吸烟的医学知识 E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励
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考题 自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟（ ）以上才能称为戒烟成功。A.半年 B.1年 C.2年 D.3年
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考题 某运输公司男性员工居多,吸烟率达60% y为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。 不属于针对群体的烟草干预措施是A.五日戒烟法 B.对吸烟员工发放戒烟产品 C.在公司内建立吸烟监测系统 D.限制吸烟和劝阻别人戒烟 E.加强健康教育普及烟草危害知识总
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考题 自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事 B.开始延迟5～10分钟吸第一支烟 C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励 D.记录自己1周吸烟习惯，以便戒烟 E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟 F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具 G.进行适当的体育锻炼
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考题 减少自己的空闲时间；积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松技术,是在自我戒烟法的( )A. 准备阶段 B. 行动阶段 C. 维持阶段 D. 随访
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考题 5A戒烟法中的第四步重点放在A.帮助制定戒烟计划 B.劝阻吸烟者戒烟 C.准备戒烟方案 D.建议戒炯者戒烟 E.识别戒烟愿望
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考题 可设定哪几种方法来戒烟（）A、“戒烟日”戒烟法B、“条件转移”戒烟法C、“疾病警示”戒烟法D、以上皆是
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考题 和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发"自我意识"和"自我评价"，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于（）。A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、刚刚戒断吸烟者E、已经戒烟者
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考题 在明确患者的戒烟愿望后，对有意戒烟者可以进行5A戒烟法的下一步是（）A、提供戒烟帮助B、建议戒烟者戒烟C、安排戒烟随访D、制定戒烟日期E、准备戒烟方案
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考题 5A戒烟法中的第四步重点放在（）A、识别戒烟愿望B、建议戒烟者戒烟C、帮助制定戒烟计划D、劝阻吸烟者戒烟E、准备戒烟方案
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考题 在明确患者的戒烟愿望后，对有意戒烟者可以进行5A戒烟法的（）。A、提供戒烟帮助B、建议戒烟者戒烟C、安排戒烟计划D、制定戒烟日期E、准备戒烟方案
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考题 5A戒烟法的第四步重点放在（）。A、识别戒烟愿望B、建议戒烟者戒烟C、帮助制定戒烟计划D、劝阻吸烟者戒烟E、准备戒烟方案
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考题 单选题5A戒烟法中的第四步重点放在（）A 识别戒烟愿望B 建议戒烟者戒烟C 帮助制定戒烟计划D 劝阻吸烟者戒烟E 准备戒烟方案
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考题 单选题5A戒烟法的第四步重点放在（　　）。A 识别戒烟愿望B 建议戒烟者戒烟C 帮助制定戒烟计划D 劝阻吸烟者戒烟E 准备戒烟方案
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考题 单选题某运输公司男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教肓、戒烟干预等。不属于针对群体的烟草干预措施是（ ）A 五日戒烟法B 对吸烟员工发放戒烟产品C 在公司内建立吸烟监测系统D 限制吸烟和劝阻别人戒烟E 加强健康教盲普及烟草危害知识
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考题 单选题自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处 ，并鼓励他们重新开始戒烟 。通常认为连续戒烟（ ）以上才能称为戒烟成功。A 半年B 1年C 2年D 3年
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考题 多选题自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括（　　）。A告诉家人、朋友或者自己的同事B开始延迟5～10分钟吸第一支烟C定期对自己能维持戒烟状态给予奖励D记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对E告诉他们自己要从哪天开始戒烟F扔掉所有烟草产品和吸烟工具G进行适当的体育锻炼
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考题 多选题自我戒烟法行动阶段的内容包括（　　）。A丢弃所有的香烟B开始延迟5～10分钟吸第1支烟C清洗带有烟味的衣服D定期对自己能维持戒烟状况给予奖励E记好戒烟日记F有计划地减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间G尽量避免和吸烟的人在一起
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