考题
仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
考题
负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
考题
体育课上，学生掌握体操动作主要是通过()，因为这是动作技能形成的基本条件和途径。A.示范
B.讲解
C.练习
D.反馈
考题
发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上
考题
发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A、仰卧起坐B、元宝收腹C、负重举腿D、俯身两头起
考题
在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是？（）A、前锯肌在推起过程中会积极参与收缩B、肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态，不参与动作C、下落过程中，胸大肌是离心收缩
考题
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
考题
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
考题
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、超长状态
考题
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
考题
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟
考题
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态D、超长状态
考题
体育课上，学生掌握体操动作主要是通过（），因为这是动作技能形成的基本条件和途径。A、示范B、讲解C、练习D、反馈
考题
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
考题
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
考题
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
考题
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A
胸大肌、肱二头肌B
胸大肌、肱三头肌C
胸大肌、前臂肌
考题
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A
对B
错
考题
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A
对B
错
考题
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A
上部B
中部C
下部
考题
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A
胸大肌、肱二头肌B
胸大肌、肱三头肌C
胸大肌、前臂肌
考题
单选题发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A
仰卧起坐B
元宝收腹C
负重举腿D
俯身两头起
考题
单选题（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A
负重深蹲B
负重小半蹲C
负重提踵
考题
单选题体育课上，学生掌握体操动作主要是通过()，因为这是动作技能形成的基本条件和途径。A
示范B
讲解C
练习D
反馈
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯身飞鸟
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯卧撑D
俯身飞鸟
考题
单选题体育课上，在练习时，老师常常会把某种技能分解为若干部分或某些个别的、局部的动作，通过学习和练习这些局部的动作，逐渐达到掌握整个技能的目的，这种方法被称为（）A
集中练习法B
分散练习法C
整体练习法D
分解练习法
