考题
仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
考题
负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
考题
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟
考题
发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A、仰卧起坐B、元宝收腹C、负重举腿D、俯身两头起
考题
在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是？（）A、前锯肌在推起过程中会积极参与收缩B、肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态，不参与动作C、下落过程中，胸大肌是离心收缩
考题
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
考题
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
考题
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、超长状态
考题
初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）A、双肩平正下沉B、提颈C、双目平视D、锻炼胸大肌
考题
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
考题
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌
考题
体育课上，学生掌握体操动作主要是通过（），因为这是动作技能形成的基本条件和途径。A、示范B、讲解C、练习D、反馈
考题
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
考题
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
考题
上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A、胸大肌上束B、胸大肌中束C、胸大肌下束
考题
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
考题
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A
胸大肌、肱二头肌B
胸大肌、肱三头肌C
胸大肌、前臂肌
考题
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A
对B
错
考题
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A
对B
错
考题
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A
胸大肌、肱二头肌B
胸大肌、肱三头肌C
胸大肌、前臂肌
考题
单选题上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A
胸大肌上束B
胸大肌中束C
胸大肌下束
考题
单选题发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A
仰卧起坐B
元宝收腹C
负重举腿D
俯身两头起
考题
单选题初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）A
双肩平正下沉B
提颈C
双目平视D
锻炼胸大肌
考题
单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A
胸大肌B
三角肌C
腹直肌D
三头肌
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯身飞鸟
考题
单选题在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是？（）A
前锯肌在推起过程中会积极参与收缩B
肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态，不参与动作C
下落过程中，胸大肌是离心收缩
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯卧撑D
俯身飞鸟
