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单选题
俯卧撑练习动作主要锻炼()。
A

胸大肌、肱二头肌

B

胸大肌、肱三头肌

C

胸大肌、前臂肌


参考答案

参考解析
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考题 以下说法错误的是A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩C、俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩D、俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩

考题 发展斜方肌力量的练习有()A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作

考题 做俯卧撑练习的动作要点有哪些?

考题 把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

考题 若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸

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考题 发达胸大肌,体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作()A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟

考题 俯卧撑动作的练习方法有哪些?

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考题 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的()肌肉。A、上部B、中部C、下部

考题 “斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。A、俯卧撑B、仰卧起坐C、掷实心球D、正握引体向上

考题 多选题发展斜方肌力量的练习有()A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作

考题 判断题俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。A 对B 错

考题 单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的()肌肉。A 上部B 中部C 下部

考题 单选题“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。A 俯卧撑B 仰卧起坐C 掷实心球D 正握引体向上

考题 单选题把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法

考题 填空题俯卧撑是发展()的练习。

考题 问答题做俯卧撑练习的动作要点有哪些?

考题 单选题若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()A 俯卧撑B 卧推C 双杠臂屈伸

考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习

考题 问答题俯卧撑动作的练习方法有哪些?