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单选题
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()
A

俯卧撑

B

卧推

C

双杠臂屈伸


参考答案

参考解析
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考题 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练,使其衰竭,然后练习局部动作,直至力竭。()

考题 窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

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考题 判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练,使其衰竭,然后练习基本动作卧推,直至力竭。()A 对B 错

考题 判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练,使其衰竭,然后练习局部动作,直至力竭。()A 对B 错

考题 单选题据肌肉工作形式,想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()A 俯卧撑B 卧推C 双杠臂屈伸

考题 单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的()肌肉。A 上部B 中部C 下部

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