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小明在训练时,将坐姿推胸和原地路绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()

  • A、持续练习法
  • B、重复练习法
  • C、间歇练习法
  • D、循环练习法

参考答案

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考题 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A.锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练的首要任务B.在进行、哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护,如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护

考题 关于抗阻训练保护要点正确的是()A.在进行杠铃训练时需要施加保护B.在进行哑铃训练时需要施加保护C.哑铃坐姿推举练习需要保护D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

考题 小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属() A.持续练习法B.里复练习法C.间歇练习法D.循环练习法

考题 小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。 A.持续练习法B.重复练习法C.间歇练习法D.变换练习法

考题 上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是A、坐姿推胸B、哑铃推举C、卧推D、坐姿反向飞鸟

考题 防止婴儿行走时经常摔倒的方法有( )等A、推小车走路、扶东西走路、走坡路B、练习跨越障碍、用脚尖走路、走坡路C、训练蹲下站起来、左右晃动头部、走坡路D、推小车走路、练习跨越障碍、训练蹲下站起来、走坡路

考题 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对,错)。

考题 间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A.练习次数 B.练习方式 C.间歇方式 D.间歇时间

考题 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,睏绳肌是对抗肌。

考题 会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉()。A、腓肠肌B、胫骨前肌C、比目鱼肌D、腘绳肌

考题 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A、锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练首要任务B、在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C、以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲D、卧推常用反握的方式进行保护

考题 在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。

考题 下列哪项治疗属于工作强化训练()A、在功率自行车上训练心血管耐力B、进行搬运能力训练C、腘绳肌牵拉练习D、肱二头肌肌力增强练习E、手部皮肤感觉脱敏训练

考题 在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练习上肢推基础力量

考题 实心球的原地练习有4种方法:前抛练习,后抛练习,下抛练习,双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时,合适的练习形式是()A、整体练习B、部分练习C、随机练习D、区组练习

考题 形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。

考题 协调性训练最好和()等素质练习结合起来进行。并在运动员()时进行最好。

考题 下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C、用竹竿进行投准练习或比赛D、采用较大负重进行半蹲起练习

考题 间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A、练习次数;B、练习方式;C、间歇方式;D、间歇时间。

考题 重复训练法的主要特征是()A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

考题 在进行平板卧推练习时胸大肌是作为()。A、主动肌B、次动肌C、拮抗肌D、稳定肌

考题 ()方法是指将多种练习方法结合起来,组织训练。A、重复练习B、综合练习C、间歇练习D、变换练习

考题 单选题防止婴儿行走时经常摔倒的方法有()等A 推小车走路、扶东西走路、走坡路B 推小车走路、练习跨越障碍、训练蹲下站起来、走坡路C 训练蹲下站起来、左右晃动头部、走坡路D 练习跨越障碍、用脚尖走路、走坡路

考题 单选题间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A 练习次数;B 练习方式;C 间歇方式;D 间歇时间。

考题 填空题协调性训练最好和()等素质练习结合起来进行。并在运动员()时进行最好。

考题 多选题实心球的原地练习有4种方法:前抛练习,后抛练习,下抛练习,双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时,合适的练习形式是()A整体练习B部分练习C随机练习D区组练习

考题 单选题()方法是指将多种练习方法结合起来,组织训练。A 重复练习B 综合练习C 间歇练习D 变换练习