考题
与社会、家庭分离，信息贫乏会增加船员的精神压力而增加疲劳度。此题为判断题(对，错)。
考题
锻炼时保持抬头挺胸姿势，可以（）。A、减缓腰颈椎病变B、减轻背部压力C、使胸围增大，肺活量增加10%~30%D、减轻疲劳程度，加速体力恢复
考题
骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。A、长度B、硬度C、围度D、宽度
考题
一般来说在销售某种商品时，售货员的努力程度与客户的忠诚度成反向关系。
考题
一次性的长时间休息比多次性的短时间休息恢复疲劳的效率要高。
考题
高血压患者锻炼以自己活动后（）为度。A、微微出汗B、心跳加速C、不觉疲倦D、略感疲劳
考题
关于围压对岩块强度的影响，说法正确的是（）A、三轴压缩强度（σ1m）均随围压（σ3）的增加而增大B、三轴压缩试验中，σ1m与σ3成线性关系C、三轴压缩试验中，σ1m与σ3成非线性关系D、围压增大，其残余强度也增大
考题
自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。
考题
锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）A、受伤与肌肉疼痛次数明显增加B、清晨起床时脉搏降低C、肌肉恢复时间长D、注意力不能长时间集中
考题
体弱者在锻炼前吃糖，会加快疲劳的发生。不利于提高锻炼效果。
考题
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼
考题
温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
考题
在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
考题
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。A、减肥B、增加肌肉围度C、突出肌肉线条D、提高绝对力量
考题
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。A、突出肌肉线条B、提高绝对力量C、增加肌肉围度D、加强耐力和心肺血管功能
考题
判断题健身者在锻炼时，出现的疲劳程度有轻度疲劳、中度疲劳和非常疲劳三种。A
对B
错
考题
单选题高血压患者锻炼以自己活动后（）为度。A
微微出汗B
心跳加速C
不觉疲倦D
略感疲劳
考题
单选题在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）A
间歇锻炼B
重复锻炼C
连续锻炼D
负重锻炼
考题
单选题骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。A
长度B
硬度C
围度D
宽度
考题
单选题中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。A
突出肌肉线条B
提高绝对力量C
增加肌肉围度D
加强耐力和心肺血管功能
考题
判断题自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。A
对B
错
考题
单选题疲劳裂纹在第一阶段扩展时，下列叙述正确的是（）。A
深度小且正应力成45度B
与正应力成90度C
与正应力成0度D
A或B或C
考题
单选题小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。A
减肥B
增加肌肉围度C
突出肌肉线条D
提高绝对力量
考题
单选题在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。A
反比B
正比C
相同D
相反
考题
单选题锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）A
受伤与肌肉疼痛次数明显增加B
清晨起床时脉搏降低C
肌肉恢复时间长D
注意力不能长时间集中