考题
引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。此题为判断题(对，错)。
考题
不做准备活动容易导致运动损伤。()
此题为判断题(对，错)。
考题
关于运动,下面说法不正确的是()。
A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈
考题
下列有关体育锻炼说法正确的是（）。A、运动之前不需要做准备活动和整理活动B、运动中适量而行，注意预防运动损伤C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球D、皮肤病患者应经常参加游泳练习
考题
参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）A、放松运动B、整理活动C、拉伸运动D、准备活动
考题
健身运动的步骤一般是（）A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动
考题
运动处方的基本内容（）A、准备活动B、锻炼模式C、运动频率D、整理活动
考题
健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活动。
考题
下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
考题
运动之前一般需要8～10min的准备活动，运动之后则不需要整理活动。
考题
一份运动处方应包括（）、准备活动、（）和整理活动。
考题
判断题运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。A
对B
错
考题
判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A
对B
错
考题
判断题合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。A
对B
错
考题
单选题下列有关体育锻炼说法正确的是（）。A
运动之前不需要做准备活动和整理活动B
运动中适量而行，注意预防运动损伤C
心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球D
皮肤病患者应经常参加游泳练习
考题
判断题健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活动。A
对B
错
考题
判断题学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。A
对B
错
考题
判断题准备活动的量越大越能防止运动损伤。A
对B
错
考题
单选题参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）A
放松运动B
整理活动C
拉伸运动D
准备活动
考题
多选题运动处方的基本内容（）A准备活动B锻炼模式C运动频率D整理活动
考题
判断题准备活动的量与强度应比正式运动小。A
对B
错
考题
判断题准备活动不足会导致运动损伤。A
对B
错
考题
判断题做任何运动之前都应做充分的准备活动。A
对B
错
考题
判断题运动前做一下准备活动，可以减少运动受伤的可能。A
对B
错
考题
判断题运动之前一般需要8～10min的准备活动，运动之后则不需要整理活动。A
对B
错
考题
单选题健身运动的步骤一般是（）A
准备活动-主要健身运动-整理运动B
整理运动-准备活动-主要健身运动C
准备活动-整理运动-主要健身运动D
主要健身运动--整理运动--准备活动
考题
判断题运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。A
对B
错