考题
下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（ ）A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
考题
下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（ ）A.变换训练法
B.单一训练法
C.等张力训练法
D.固定训练法
考题
变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（ ）A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法
考题
构成社会体育的基本要素有（）、（）、（）、时间、（）、信息等。
考题
发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）A、负荷变换训练法B、内容变换训练法C、形式变换训练法D、节奏变换训练法
考题
发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、循环训练法
考题
为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）A、负荷变换训练法B、内容变换训练法C、形式变换训练法方法D、变换训练法
考题
柔韧性训练的基本方法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
考题
构成重复训练法的基本因素有（）、（）、（）、（）、（）等。
考题
构成变换训练法的基本因素有（）、（）、（）等。
考题
依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A、持续训练法B、重复训练法C、间歇训练法D、变换训练法
考题
在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。A、变换训练法B、循环训练法C、持续训练法D、间歇训练法
考题
在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。A、持续训练法和间歇训练法为主B、持续训练法和重复训练法为主C、间歇训练法和变换训练法为主D、变换训练法和比赛法为主
考题
单选题为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）A
负荷变换训练法B
内容变换训练法C
形式变换训练法方法D
变换训练法
考题
填空题构成重复训练法的基本因素有（）、（）、（）、（）、（）等。
考题
单选题在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。A
变换训练法B
循环训练法C
持续训练法D
间歇训练法
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
单选题柔韧性训练的基本方法是（）A
重复训练法B
间歇训练法C
拉伸法D
变换训练法
考题
单选题发展灵敏素质主要采用（）。A
持续训练法B
间歇训练法C
变换训练法D
重复训练法
考题
填空题变换训练法的基本类型有（）、（）、（）。
考题
单选题在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）A
负荷变换训练法B
内容变换训练法C
形式变换训练法D
节奏变换训练法
