考题
下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（ ）A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
考题
变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（ ）A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）A、负荷变换训练法B、内容变换训练法C、形式变换训练法D、节奏变换训练法
考题
构成变换训练法的基本因素有（）、（）、（）等。
考题
柔韧性训练的基本方法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
考题
在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。A、变换训练法B、循环训练法C、持续训练法D、间歇训练法
考题
分解训练法的基本类型分单纯分解训练法、递进分解训练法、（）、（）四种。
考题
为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）A、负荷变换训练法B、内容变换训练法C、形式变换训练法方法D、变换训练法
考题
单选题为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）A
负荷变换训练法B
内容变换训练法C
形式变换训练法方法D
变换训练法
考题
填空题间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。
考题
填空题分解训练法的基本类型分单纯分解训练法、递进分解训练法、（）、（）四种。
考题
单选题柔韧性训练的基本方法是（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
拉伸法D
变换训练法
考题
填空题构成变换训练法的基本因素有（）、（）、（）等。
考题
填空题分解训练法的基本类型主要分为（）；（）和（）。
考题
单选题在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）A
负荷变换训练法B
内容变换训练法C
形式变换训练法D
节奏变换训练法
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
填空题重复训练法的基本类型有（）、（）、（）。