考题
优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
考题
下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。A.200-600m疾跑B.低乳酸值的间歇训练C.一次练习的持续时间在30s-2minD.高乳酸值的间歇训练
考题
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗
考题
训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。A.50%以上
B.60%以上
C.85%以上
D.95%以上
考题
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。A对B错
考题
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。A对B错
考题
下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。A、200-600m疾跑B、低乳酸值的间歇训练C、一次练习的持续时间在30s-2minD、高乳酸值的间歇训练
考题
在进行400米跑专项训练时，可采用的训练方法是最大乳酸训练法。
考题
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A、血乳酸B、无氧阈训练C、耐力训练D、运动员
考题
系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。
考题
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
考题
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
考题
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
考题
训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。A、50%以上B、60%以上C、85%以上D、95%以上
考题
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
考题
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A、最大心率；B、最大心输出量；C、乳酸阈；D、运动后过量氧耗。
考题
经最大乳酸间歇训练后，血乳酸可高达32毫摩尔/升，这个数值可以作为乳酸耐受训练的标准。
考题
判断题经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。A
对B
错
考题
单选题某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A
血乳酸B
无氧阈训练C
耐力训练D
运动员
考题
判断题经最大乳酸间歇训练后，血乳酸可高达32毫摩尔/升，这个数值可以作为乳酸耐受训练的标准。A
对B
错
考题
问答题试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。
考题
判断题低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。A
对B
错
考题
判断题系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。A
对B
错
考题
判断题在进行400米跑专项训练时，可采用的训练方法是最大乳酸训练法。A
对B
错
考题
判断题低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。A
对B
错
考题
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A
最大吸氧量B
无氧阈C
心输出量D
个体乳酸阈
考题
单选题决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A
最大心率B
最大心输出量C
乳酸阈D
运动后过量氧耗
