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以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）

  • A、不可以出现在保持期
  • B、在准备期配合康复训练减脂
  • C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期

参考答案

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考题 在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题
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考题 在减脂周期规划中，以下对于“基础期”描述错误的是（）A、会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长B、其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力C、以肌肥大为主
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