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以下对于功能训练的特点描述错误的是()

  • A、多关节参与的
  • B、恒定速度的
  • C、不对称阻力的

参考答案

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考题 关于等速运动下列哪项不正确?()A、在特定的等速训练仪上进行B、在运动过程中运动速度恒定C、运动过程中产生的阻力与肌力呈正比D、运动过程中产生的阻力与肌力呈反比E、等速训练兼有等长和等张训练的特点

考题 在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A、拆解复杂动作,分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

考题 以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A、包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

考题 以下对于关节功能训练,描述错误的是?()A、关节功能训练是准备期才需要做的训练B、资深训练者也需要做关节功能训练C、关节功能训练内容、强度、频率因人而异

考题 对于投掷系列功能训练的描述错误的是()A、强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B、可以进行缓冲稳定性训练C、可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度

考题 在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 以下对于功能训练的意义描述错误的是()A、教会我们更好的使用身体B、是基础力量与运动表现之间的桥梁C、教会我们使用更多的器械

考题 以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()A、关节在前,功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前,功能在后

考题 以下对于功能训练的定义描述错误的是()A、符合人体的B、接近实际的C、基于肌肉的

考题 以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是()A、训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B、侧抛药球属于此类别C、可以安排在上肢主导训练日

考题 对于单腿硬拉动作描述错误的是()A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性

考题 在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容

考题 以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 以下对于关节功能训练,表述错误的是?()A、关节功能训练是准备期才需要做的训练B、资深训练者也需要做关节功能训练C、关节功能训练内容、强度、频率,因人而异

考题 根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是?()A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现

考题 单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A 包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B 涵盖了体能训练的全部要素C “J”包括关节功能训练和单一肌群强化

考题 单选题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()A 关节在前,功能在后B 一次训练多个重点C 力量在前,功能在后

考题 单选题以下对于功能训练的定义描述错误的是()A 符合人体的B 接近实际的C 基于肌肉的

考题 单选题在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A 以基于基础动作模式的力量训练动作为主B 无需继续进行关节功能的强化训练C HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 单选题以下对于关节功能训练,表述错误的是?()A 关节功能训练是准备期才需要做的训练B 资深训练者也需要做关节功能训练C 关节功能训练内容、强度、频率,因人而异

考题 单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A 要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B 强调髋关节的发力能力C 屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 单选题根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是?()A 盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B 肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C 胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现

考题 单选题以下对于功能训练的特点描述错误的是()A 多关节参与的B 恒定速度的C 不对称阻力的

考题 单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是()A 属于屈髋动作模式B 属于不稳定系列的功能训练C 可以强化髋关节稳定性

考题 单选题对于投掷系列功能训练的描述错误的是()A 强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B 可以进行缓冲稳定性训练C 可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度

考题 单选题以下对于关节功能训练,描述错误的是?()A 关节功能训练是准备期才需要做的训练B 资深训练者也需要做关节功能训练C 关节功能训练内容、强度、频率因人而异

考题 单选题以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是()A 训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B 侧抛药球属于此类别C 可以安排在上肢主导训练日