考题
下列对柔韧性描述正确的是()A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的B.脂肪不会影响柔韧性C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的D.中枢神经系统会影响柔韧性
考题
身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
考题
身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
考题
健身的要素包括：（）等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性
考题
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱
考题
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
考题
女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
考题
身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
考题
（）是练习武术的关键。A、腰的柔韧性B、腰腿的柔韧性C、腿的柔韧性
考题
动作技能领域学习目标分类中，学生的身体器官所具有的活力特征，包括动作的耐力、力量、柔韧性和敏捷性，属于（）。A、感知能力B、体能C、技巧动作D、有意沟通
考题
当运动或静止站立时保持身体稳定性的能力指的是（）A、柔韧性B、平衡C、稳定性D、身体姿势
考题
人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度
考题
柔韧性的种类（）A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
考题
身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
考题
“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。A、身体B、腰部C、双臂D、腿部
考题
单选题从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）A
一般柔韧性和专项柔韧性B
动力柔韧性和静力柔韧性C
主动柔韧性和被动柔韧性D
肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
单选题身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A
健骨运动B
平衡性活动C
柔韧性活动D
强壮肌肉活动E
有氧运动
考题
多选题柔韧性的种类（）A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
判断题相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。A
对B
错
考题
填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
考题
判断题女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。A
对B
错
