考题
柔韧性取决于跨过关节的()伸展性()A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤
考题
影响柔韧性的最大因素是_______A.关节活动范围B.神经对肌肉的调节C.年龄和性别D.身体素质
考题
身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
考题
各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。A、力素素质B、柔韧素质C、协调性D、其它
考题
影响柔韧性的最大因素是（）A、关节活动范围B、神经对肌肉的调节C、年龄和性别D、身体素质
考题
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱
考题
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）A、伸展时应该保持身体的稳定B、伸展时不要憋气C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
考题
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
考题
身体素质是身体的基本活动能力，不包括（）A、耐力B、灵敏性C、柔韧性D、肺活量E、协调能力
考题
身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。A、关节B、肌肉C、反应D、灵敏
考题
柔韧素质是指人体各关节在不同方向上的运动幅度及伸展能力。
考题
柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A、机体各关节活动的幅度B、肌肉韧带的伸展能力C、力量的大小D、动作的优美程度
考题
人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度
考题
柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
考题
在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。
考题
单选题运动员各关节活动的幅度大小以及肌肉和其韧带的伸展能力是指（）。A
灵敏素质B
柔韧素质C
协调能力
考题
单选题身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A
健骨运动B
平衡性活动C
柔韧性活动D
强壮肌肉活动E
有氧运动
考题
判断题柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。A
对B
错
考题
判断题柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A
对B
错
考题
判断题柔韧素质是指人体各关节在不同方向上的运动幅度及伸展能力。A
对B
错
考题
单选题身体活动按生理功能和运动方式类不包括（ ）。A
伸展性活动B
有氧运动C
身体平衡性活动D
关节柔韧性活动E
健骨运动
考题
单选题各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。A
力素素质B
柔韧素质C
协调性D
其它
考题
判断题柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。A
对B
错
考题
填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
考题
判断题在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。A
对B
错
考题
单选题人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A
身体素质B
伸展性C
柔韧性D
关节活动度
考题
多选题柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A机体各关节活动的幅度B肌肉韧带的伸展能力C力量的大小D动作的优美程度
