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身体柔韧性的特定方法是（）、（）、（）

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考题 有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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考题 食用动、植物油脂或外用涂擦，点滴身体特定部位治疗的方法是（ ）。
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考题 按日常生活分类的身体活动是()。 A.有氧运动B.无氧运动C.交通往来活动D.柔韧性身体活动
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考题 用食用动、植物油脂或外用涂擦，点滴身体特定部位治疗的方法是（ ）。
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考题 身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。 A.健骨运动 B.平衡性活动 C.柔韧性活动 D.强壮肌肉活动
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考题 下面属于身体素质的有（）。A力量B耐力C速度D柔韧性
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考题 健身的要素包括：（）等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性
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考题 下面常用的体质测量指标中，属于身体素质指标的是：（）A、身高B、肺活量C、台阶指数D、柔韧性
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考题 从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
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考题 女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
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考题 有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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考题 身体素质是身体的基本活动能力，不包括（）A、耐力B、灵敏性C、柔韧性D、肺活量E、协调能力
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考题 身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
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考题 当运动或静止站立时保持身体稳定性的能力指的是（）A、柔韧性B、平衡C、稳定性D、身体姿势
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考题 身体素质包括有（）A、力量B、速度C、柔韧性D、灵敏性
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考题 相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。
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考题 身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
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考题 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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考题 美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体柔韧性D、身体组成
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考题 “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。A、身体B、腰部C、双臂D、腿部
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考题 多选题健身的要素包括：（）等。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体成分D身体柔韧性
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考题 单选题身体活动的（　　）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A 健骨运动B 平衡性活动C 柔韧性活动D 强壮肌肉活动E 有氧运动
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考题 多选题美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体柔韧性D身体组成
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考题 判断题身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。A 对B 错
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考题 判断题相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。A 对B 错
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考题 填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
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考题 判断题女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。A 对B 错
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