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跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。

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更多 “跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。” 相关考题
考题 关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时，前脚掌着地B.抬头挺胸，身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线
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考题 跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。 A.65B.75C.85D.95
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考题 患者男，28岁。跑步时摔倒，左膝部着地，伤后感到左膝部剧烈疼痛，膝关节不能活动。查体：膝关节肿胀，髌骨前方有空虚感。诊断首先考虑A.前交叉韧带损伤B.髌骨骨折C.内侧胫骨平台骨折D.内侧侧副韧带损伤E.外侧半月板损伤
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考题 室外跑步落地时由()先着地，在过渡到前脚掌A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全部脚后跟D.全脚掌
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考题 室外跑步落地时由______先着地，过渡到前脚掌。A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全脚掌后跟D.全脚掌
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考题 短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（　　）。A.前脚掌外侧着地 B.前脚掌着地 C.全脚掌着地 D.前脚掌内侧着地
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考题 自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。
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考题 室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌。A、脚后跟外侧B、全部脚后跟C、脚后跟内侧D、全脚掌
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考题 下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A、整个脚掌B、脚跟C、前脚掌
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考题 健身走时（倒退步除外），脚尖先着地，然后过渡到全脚掌，使身体重快速前移。
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考题 长跑过程中，全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利，因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些。
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考题 跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。A、55B、65C、75D、85
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考题 下列对健美操的基本技术的描述不正确的是（）A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌B、半蹲时，身体前倾，臀部向后C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起
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考题 在弯道跑时，左脚应以（）着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、脚前掌
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考题 跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。A、小腿B、大腿C、足踝关节D、膝关节
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考题 跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A、前脚掌B、脚跟C、脚尖
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考题 单选题越野跑中，上坡时，上体应采取（）的姿势，大腿高抬一些，并用前脚掌着地。A 后仰B 前倾C 直立D 弯腰
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考题 单选题短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。A 前脚掌内侧着地B 前脚掌着地C 前脚掌外侧着地D 全脚掌着地
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考题 判断题跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。A 对B 错
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考题 单选题关于“站立式起跑”，错误的是（）。A “各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面B “预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地C “跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。
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考题 判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。A 对B 错
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考题 单选题下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A 整个脚掌B 脚跟C 前脚掌
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考题 单选题在弯道跑时，左脚应以（）着地。A 脚掌外侧B 脚掌内侧C 全脚掌D 脚前掌
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考题 单选题跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A 前脚掌B 脚跟C 脚尖
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考题 单选题男性，28岁。跑步时摔倒，左膝部着地，伤后感到左膝部剧烈疼痛，膝关节不能活动。查体：膝关节肿胀，髌骨前方有空虚感。诊断首先考虑（）A 前交叉韧带损伤B 髌骨骨折C 内侧胫骨平台骨折D 内侧侧副韧带损伤E 外侧半月板损伤
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考题 单选题下列哪项是正确的跑步姿势（）A 前脚掌先着地或整个脚同时着地B 脚落地时的膝关节挺直C 用小腿肌肉跃起身体D 尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌
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考题 多选题跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。A小腿B大腿C足踝关节D膝关节
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