考题
练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
考题
瑜伽练习时正确的是：（）A、注意力集中在伸展的部位B、可以说话C、可以乱动D、无要求
考题
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
考题
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
考题
练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。
考题
瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖
考题
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
考题
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A、2B、1C、4D、1.5
考题
练习瑜伽的功效有（）A、提高思维能力，集中注意力B、可以获得力量、柔韧性和平衡C、有效的去脂塑体D、abc都是
考题
瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
考题
练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。
考题
在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
考题
判断题在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。A
对B
错
考题
判断题练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。A
对B
错
考题
判断题练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。A
对B
错
考题
单选题瑜伽练习时正确的是：（）A
注意力集中在伸展的部位B
可以说话C
可以乱动D
无要求
考题
单选题练习瑜伽的功效有（）A
提高思维能力，集中注意力B
可以获得力量、柔韧性和平衡C
有效的去脂塑体D
abc都是
考题
判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A
对B
错
考题
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
考题
判断题瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。A
对B
错
考题
填空题练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。
考题
单选题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A
2B
1C
4D
1.5
