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瑜伽的最好练习效果是（）

  • A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息
  • B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
  • C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
  • D、与教练攀比，急于求成

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更多 “瑜伽的最好练习效果是（）A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D、与教练攀比，急于求成” 相关考题
考题 练习瑜伽最好的地方A.干净B.舒适C.野外D.大风、寒冷
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考题 瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 练习瑜伽最好的地方A.干净,舒适B.吵闹,喧哗C.野外,郊外D.大风、寒冷
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考题 练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸，可以让肺部不受限制，充分扩张吸氧。
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考题 如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）A、膀胱B、肚子C、胃
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考题 饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
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考题 练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
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考题 瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
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考题 瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。A、好看B、宽松C、单薄
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考题 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
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考题 练习瑜伽时最好是：（）A、饱餐后B、进食后2小时C、喝大量的流质D、练完马上进食
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考题 瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
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考题 练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。
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考题 练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
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考题 练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
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考题 练习瑜伽最好的地方（）A、干净，舒适B、吵闹，喧哗C、野外，郊外D、大风、寒冷
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考题 练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
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考题 单选题瑜伽的最好练习效果是（）A 努力的拉伸身体，不得到标准不休息B 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D 与教练攀比，急于求成
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考题 填空题练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
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考题 单选题练习瑜伽最好的地方（）A 干净，舒适B 吵闹，喧哗C 野外，郊外D 大风、寒冷
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考题 判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A 对B 错
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考题 判断题饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。A 对B 错
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考题 填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
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考题 单选题瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。A 好看B 宽松C 单薄
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考题 单选题练习瑜伽时最好是（）A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是
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考题 判断题练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。A 对B 错
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考题 单选题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A 2B 1C 4D 1.5
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