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儿童少年不宜过早从事力量性练习,要多安排室外体育活动。


参考答案

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考题 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是() A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。

考题 儿童少年宜从事的体育活动项目是() A、速度项目B、柔韧项目C、耐力项目D、力量项目

考题 儿童少年的体育卫生要求是()。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习

考题 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事(  )A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习

考题 根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用( ) A.长时间耐力性练习 B.力量性练习 C.短时间速度性练习 D.静力性练习

考题 儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。

考题 儿童少年的体育卫生要求是()。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性及力量性练习

考题 儿童少年运动负荷的安排要合理,强度可以稍微()些,密度()一些,间歇次数()一些,练习时间不宜()。

考题 根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,儿童少年的体育运动卫生要求()A、避免从高处往下跳的练习;B、宜过早从事过多、过重的力量练习;C、宜进行柔韧性练习;D、应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。

考题 根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()A、养成站立行走跑的正确姿势;B、不要在坚硬场地上多跳;C、不要过早进行力量练习;D、少做柔韧和灵敏练习。

考题 儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A、力量训练;B、耐力训练;C、速度训练;D、柔韧性训练

考题 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。A、力量练习B、速度练习C、灵敏练习D、柔韧练习

考题 试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。

考题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。

考题 按儿童少年身体的特点,体育卫生的要求是()。A、体育活动内容应多样化B、可进行耐力练习C、多练多做精细的技术动作D、休息间歇

考题 单选题儿童少年的体育卫生要求是()。A 以短时间速度性练习为主B 运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些C 避免做过多的憋气动作D 宜采用较多的耐力性及力量性练习

考题 问答题试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。

考题 单选题根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。A 力量练习B 速度练习C 灵敏练习D 柔韧练习

考题 单选题儿童少年运动健身表示有误的是()。A 不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习B 避免过多从高处往下跳的练习C 随意进行感兴趣的运动健身D 不宜过早从事力量性锻炼

考题 多选题儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A力量训练;B耐力训练;C速度训练;D柔韧性训练

考题 判断题儿童少年不宜过早从事力量性练习,要多安排室外体育活动。A 对B 错

考题 填空题儿童少年运动负荷的安排要合理,强度可以稍微()些,密度()一些,间歇次数()一些,练习时间不宜()。

考题 单选题下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()。A 站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B 应尽早进行力量性练习。C 不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D 在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。

考题 多选题根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()A养成站立行走跑的正确姿势;B不要在坚硬场地上多跳;C不要过早进行力量练习;D少做柔韧和灵敏练习。

考题 判断题儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。A 对B 错

考题 判断题儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。A 对B 错

考题 单选题根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,儿童少年的体育运动卫生要求()A 避免从高处往下跳的练习;B 宜过早从事过多、过重的力量练习;C 宜进行柔韧性练习;D 应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。