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判断题
儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
A

对

B

错

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考题 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是() A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
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考题 发展前锯肌力量的练习有()。 A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
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考题 发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
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考题 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习
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考题 根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( ) A．长时间耐力性练习 B．力量性练习 C．短时间速度性练习 D．静力性练习
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
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考题 儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
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考题 经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A、单杠B、哑铃C、杠铃
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考题 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
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考题 下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A、走路B、杠铃C、卧推D、跳绳
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考题 （）方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A、单人徒手练习B、双人徒手练习C、收腹练习D、实心球练习E、杠铃和壶铃练习
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考题 儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。
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考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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考题 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
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考题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
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考题 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。A、力量练习B、速度练习C、灵敏练习D、柔韧练习
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考题 杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
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考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习
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考题 单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A 间歇练习法B 持续练习法C 大强度重复训练法D 减小外界自然条件的阻力
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考题 多选题发展前锯肌力量的练习有（）A卧推杠铃B俯卧撑C引体向上D推铅球
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考题 单选题根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。A 力量练习B 速度练习C 灵敏练习D 柔韧练习
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考题 单选题经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A 单杠B 哑铃C 杠铃
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考题 判断题杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。A 对B 错
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考题 问答题杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
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考题 多选题（）方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A单人徒手练习B双人徒手练习C收腹练习D实心球练习E杠铃和壶铃练习
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考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习
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