考题
良好的休息可达()效果A、消除疲劳，促进体力和精力恢复B、减少消耗C、促进蛋白质合成及组织修复D、提高治疗效果E、治疗疾病
考题
人类在脑力和体力劳动中会感到疲劳,为了消除疲劳、恢复精力,就产生了游戏,持这种观点的是()。
A.剩余精力说B.生活预备说C.生长说D.娱乐论
考题
临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力
考题
产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。A对B错
考题
良好的休息有助于（）A、消除疲劳B、减少消耗C、促进体力和精力的恢复D、提高疗效E、促进康复
考题
如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
考题
临床判断失眠的依据是（）A、睡眠深度B、睡眠时间C、能否消除疲劳D、能否恢复体力E、能否恢复精力
考题
产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。
考题
在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于（）。A、恢复体力B、消除疲劳C、新陈代谢D、消化吸收
考题
（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
考题
成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（）。
考题
成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）A、充足的营养B、保证睡眠C、全身按摩D、活动性休息
考题
整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。A、减小损伤B、提高成绩C、消除疲劳
考题
温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。
考题
心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A、克服恐惧B、消除紧张C、心理障碍
考题
填空题如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
考题
单选题成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）A
充足的营养B
保证睡眠C
全身按摩D
活动性休息
考题
填空题成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）
考题
多选题良好的休息有助于（）A消除疲劳B减少消耗C促进体力和精力的恢复D提高疗效E促进康复
考题
单选题在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于（）。A
恢复体力B
消除疲劳C
新陈代谢D
消化吸收
考题
判断题温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。A
对B
错
考题
填空题成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（）。
考题
单选题心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A
克服恐惧B
消除紧张C
心理障碍
考题
多选题临床判断失眠的依据是（）A睡眠深度B睡眠时间C能否消除疲劳D能否恢复体力E能否恢复精力
考题
单选题整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。A
减小损伤B
提高成绩C
消除疲劳
考题
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
