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问答题
进行柔韧素质练习应注意哪些事项？

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考题 问答题简述运动员发展柔韧素质的注意事项。
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考题 填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
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考题 问答题例举部分专项柔韧素质的练习方法？
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考题 问答题儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？
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考题 问答题简述发展柔韧素质的注意事项。
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