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单选题
发展磷酸原供能系统供能能力训练时,组间间歇一般不短于()分钟。
A
20-30
B
2-3
C
10
D
3-4
参考答案
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解析:
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考题
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。
考题
填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。
考题
单选题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力()A
有氧供能B
无氧功能C
磷酸原供能D
消化系统
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