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单选题
发展磷酸原供能系统供能能力训练时,组间间歇一般不短于()分钟。
A

20-30

B

2-3

C

10

D

3-4


参考答案

参考解析
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考题 长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()。A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统

考题 经过一段时期的训练,血乳酸最大浓度提高了,说明其()能力提高了。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B

考题 发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度

考题 在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。

考题 短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B

考题 长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统

考题 要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力()A、有氧供能B、无氧功能C、磷酸原供能D、消化系统

考题 长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()A、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统

考题 发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸

考题 尿肌酐系数主要是评定()的供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B

考题 发展磷酸原供能能力时,全力运动时间不超过1分钟。

考题 发展磷酸原供能能力训练时,间歇不能短于()秒。A、30B、45C、10D、60

考题 高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统

考题 通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

考题 100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C

考题 单选题经过一段时期的训练,血乳酸最大浓度提高了,说明其()能力提高了。A 磷酸原供能系统B 糖酵解供能系统C 有氧代谢供能系统D A+B

考题 单选题高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。A 无氧代谢B 有氧代谢C 磷酸原系统D 所有代谢系统

考题 单选题发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A 乳酸B 磷酸原C 乳酸阈D 最大强度

考题 单选题1500米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A 磷酸原供能系统B 糖酵解供能系统C 有氧代谢供能系统D B+C

考题 填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

考题 判断题在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。A 对B 错

考题 单选题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()A 无氧磷酸原供能B 无氧糖酵解供能系统C 无氧有氧混合供能系统D 有氧供能系统

考题 单选题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()A 无氧磷酸原供能系统B 无氧糖酵解供能系统C 无氧有氧混合供能系统

考题 单选题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()。A 无氧磷酸原供能系统B 无氧糖酵解供能系统C 无氧有氧混合供能系统D 有氧供能系统

考题 判断题发展磷酸原供能能力时,全力运动时间不超过1分钟。A 对B 错

考题 单选题发展磷酸原供能能力训练时,间歇不能短于()秒。A 30B 45C 10D 60

考题 单选题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力()A 有氧供能B 无氧功能C 磷酸原供能D 消化系统