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最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过()秒。

  • A、20-30
  • B、60
  • C、10
  • D、45

参考答案

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考题 发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-1min

考题 发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。A、5-15sB、20-30sC、30-45sD、45s-1min

考题 以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统?()A、长时间;低强度B、短时间;高强度C、长时间;高强度

考题 10秒的极大强度运动,乳酸生成量少,而所做的总功率增加,这是()能力提高的表现。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B

考题 发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度

考题 在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。

考题 耐力运动的基础是()A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统

考题 长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。

考题 尽力完成10秒钟剧烈运动时,血乳酸升高,主要是由于()。A、体内磷酸原增加B、磷酸原供能减少C、有氧供能增加D、有氧供能减少

考题 简述运动时磷酸原供能的调节过程。

考题 发展磷酸原供能能力时,全力运动时间不超过1分钟。

考题 发展磷酸原供能能力训练时,间歇不能短于()秒。A、30B、45C、10D、60

考题 在发展磷酸原供能能力的训练中,适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。

考题 通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

考题 磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是();糖酵解供能系统在运动时间()达到最大糖酵解速度,是()时间全力运动的主要供能方式。

考题 判断题在发展磷酸原供能能力的训练中,适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。A 对B 错

考题 单选题发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A 乳酸B 磷酸原C 乳酸阈D 最大强度

考题 填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

考题 判断题在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。A 对B 错

考题 单选题最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过()秒。A 20-30B 60C 10D 45

考题 单选题耐力运动的基础是()A 无氧供能B 磷酸原供能C 有氧供能D 运动系统

考题 单选题10秒的极大强度运动,乳酸生成量少,而所做的总功率增加,这是()能力提高的表现。A 磷酸原供能系统B 糖酵解供能系统C 有氧代谢供能系统D A+B

考题 单选题尽力完成10秒钟剧烈运动时,血乳酸升高,主要是由于()。A 体内磷酸原增加B 磷酸原供能减少C 有氧供能增加D 有氧供能减少

考题 填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是();糖酵解供能系统在运动时间()达到最大糖酵解速度,是()时间全力运动的主要供能方式。

考题 判断题发展磷酸原供能能力时,全力运动时间不超过1分钟。A 对B 错

考题 单选题以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统?()A 长时间;低强度B 短时间;高强度C 长时间;高强度

考题 问答题简述运动时磷酸原供能的调节过程。