2021年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2020-12-29)

发布时间:2020-12-29


2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编为您整理第一章 健康监测5道练习题,附答案解析,供您备考练习。


1、在( )恒定不变的情况下,体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。【单选题】

A.矿物质

B.碳水化合物

C.水分

D.脂肪

正确答案:C

答案解析:体重反映的是体内蛋白质、矿物质、 水分、脂肪与碳水化合物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。选项C正确。

2、我国成人正常高值的标准是()。【多选题】

A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg 

B.120mmHg≤收缩压<140mmHg

C.80mmHg≤舒张压<90mmHg

D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

正确答案:B、C

答案解析:我国成人正常血压的标准是120mmHg≤收缩压<140mmHg,80mmHg≤舒张压<90mmHg。选项BC正确。

3、当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为()。【单选题】

A.动脉血压

B.舒张压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:C

答案解析:当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压;心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,也称低压。收缩压和舒张压之差称为脉压。选项C正确。

4、体重反映的是体内()的总和。【多选题】

A.蛋白质

B.矿物质

C.水分

D.脂肪

E.碳水化合物

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体重反映的是体内蛋白质、矿物质、 水分、脂肪与碳水化合物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。选项ABCDE正确。

5、有关血压说法正确的是()。【多选题】

A.正常血压有个体差异

B.正常血压有年龄差异

C.正常血压有性别差异

D.血压有季节性波动

E.血压与去曱肾上腺素变动有关

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:1.每个人在生理状态下的血压并不完全相同,有些甚至差别很大,称为个体差异。2.正常血压除存在个体差异外,还有性别和年龄的差异。3.正常血压并不是一直保持在一个水平上,而是波动的,有周期性变化的特性。4.昼夜24小时的血压波动,主要与人体血浆去甲肾上腺素水平的变动及压力感受器的敏感性有关。选项ABCDE正确。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

严重骨质疏松患者运动过程中应注意下列哪些事项( )

A.避免运动速度过快
B.避免在凹凸不平的场地运动
C.避免游泳
D.运动与日光照射结合
E.禁忌跳绳运动
答案:A,B,C,D,E
解析:

下面哪项不属于足三阳经

A.膀胱经
B.胃经
C.小肠经
D.胆经
答案:C
解析:
足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

张先生,43岁,汉族中层干部,身高168cm,体重75kg,血压144/89mmHg,工作紧张,生活缺乏规律,每天中午晚上在餐馆进餐,体力活动很少,有饮酒嗜好,每日1~2次,每天约半斤酒,已有十年,每日吸烟15支,喜食动物内脏,最近明显乏力,经常失眠,无明显消瘦,既往无重大病情史,其父母均患高血压病20年,其弟患高血压病6年。提示
第5问:体重监测是张先生健康管理的重要环节,在测量体重时需要注意的是

A.记录应精确到小数点后1位
B.体重测量不受测量时间的影响
C.一般不能用电子秤作为测量工具
D.理想体重的简便计算方法:身高(cm)-110
E.测量误差不得超过0.1kg
F.测量体重时需穿着薄衣服,赤足,全身放松
答案:A,E,F
解析:
本题考查技能部分第一章第一节,体重及体重测量的知识点。体重测量方法体重计有电子体重计和杠杆型体重秤。电子体重计:根据使用说明,用前检验其工作状态、准确度和灵敏度。打开电源开关:按下“启动”按键,显示屏上显示2次8888后显示0.0,进入工作状态。受检者穿薄衣服赤足全身放松,自然站立在体重计量盘的中央,保持身体平稳。待显示屏显示的数值稳定后,测量人员记录显示的数值。记录以干克(KG)为单位,精确到小数点后1位。测量误差不得超过0.1kg。理想体重:身高(CM)-100,体重受时间影响,不同时间人的体重可能不同。

依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是( )

A.重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害,权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向和动机
B.促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为
C.改变环境来消除或减少诱惑,通过自我强化和学会信任来支持行为改变
D.重点提高人们的自我效能与知识和技能
答案:C
解析:

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