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以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。

  • A、能量发泄法
  • B、向他人倾诉
  • C、遗忘转移法
  • D、理智消除法

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考题 以下不属于优化情绪的方法是（）。A、大量体力运动B、培养情绪智力（EQ）C、调整情绪认知D、合理宣泄不良情绪
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考题 下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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考题 单选题以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。A 能量发泄法B 向他人倾诉C 遗忘转移法D 理智消除法
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考题 单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A 勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B 正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C 掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D 处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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考题 单选题以下哪种方法不是自我调节抑郁的方法？（）A 经常放声大笑B 在夜里多反思白天经历的事C 装作自己很快乐D 多运动，多交友
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考题 单选题以下关于情商说法错误的是（）。A 感受他人的需求和欲望B 认知他人的情绪C 自我调节是调控自己D 自我调节是调控他人
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考题 问答题简述青少年调节不良情绪的方法。
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考题 判断题过于强烈的情绪反应不属于不良情绪A 对B 错
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考题 多选题情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B转移不良情绪C情绪升华D积极的自我暗示和自我安慰
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考题 多选题如何消除不良情绪（）A消除不良情绪的基本途径B情绪的自我调节方法C远离不良情绪D情绪的认识
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考题 单选题以下哪项不属于治疗心身疾病的措施？（　　）A 行为矫正B 不用药物解除症状C 学会自我放松和自我调节的方法D 协调人际关系E 有针对性地进行心理治疗与心理护理
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考题 单选题以下不属于优化情绪的方法是（）。A 大量体力运动B 培养情绪智力（EQ）C 调整情绪认知D 合理宣泄不良情绪
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