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判断题
瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
A

对

B

错

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解析： 暂无解析
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考题 瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。此题为判断题(对，错)。
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考题 静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时（）A、在被拉伸者有痛的感觉时B、在拉伸者有拉伸的感觉并且可以达到范围内C、达到拉伸着可以承受的极限D、超过拉伸者的极限
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考题 瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
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考题 在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
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考题 在瑜伽练习中可以（）用水。
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考题 练习瑜伽时可以光脚练习。
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考题 瑜伽的最好练习效果是（）A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D、与教练攀比，急于求成
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考题 单选题瑜伽的最好练习效果是（）A 努力的拉伸身体，不得到标准不休息B 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D 与教练攀比，急于求成
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考题 单选题瑜伽练习中正确的是？（）A 不能借助外力B 可以借助外力C 不管呼吸D 只管动作
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考题 判断题练习瑜伽时可以光脚练习。A 对B 错
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考题 填空题在瑜伽练习中可以（）用水。
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考题 判断题在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。A 对B 错
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考题 判断题傍晚练习瑜伽可以更好的打开髋关节或提高柔韧性。A 对B 错
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考题 单选题瑜伽适合那些人来练习（）A 不分男女老少、任何人都可以练习B 只能女士来减肥C .只适合男士来健美D 只适合青少年助长、美体
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考题 填空题通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
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考题 填空题柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。
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