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8、我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。

A．认知

B．生理

C．行为

D．环境

参考答案和解析
行为
更多 “8、我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。A．认知B．生理C．行为D．环境” 相关考题
考题 当我们受到表扬的时候,会很快乐。这是属于() A、情感B、情绪C、心境D、情绪劳动E、情绪表达
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考题 当婴幼儿想不出更好地解决办法来积极应付所面临的困境,通常选择哭泣、顶撞等方式来调节情绪。这是调节情绪的( )策略。
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考题 幼儿情绪调节和控制能力的发展,如“快闭上眼睛,我怕大鱼”这是幼儿通过()的方法来调节情绪 A限制感觉输入B语言和认知策略C情绪监控能力D情绪认知能力
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考题 将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
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考题 如果遭受了挫折和创伤，我们应该努力用意志力来压制情绪，用理智战胜情感，不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。
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考题 “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
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考题 运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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考题 以下不属于优化情绪的方法是（）。A、大量体力运动B、培养情绪智力（EQ）C、调整情绪认知D、合理宣泄不良情绪
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考题 在要求得不到满足、面临恐惧等消极情境时，婴幼儿会采取替代活动的方式，如玩其他玩具、唱歌等活动来调节自己的情绪。这是（）策略。A、释放性B、宣泄性C、回避D、建构性
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考题 当婴幼儿想不出更好地解决办法来积极应付所面临的困境，通常选择哭泣、顶撞等方式来调节情绪。这是调节情绪的（）策略。A、释放性B、宣泄性C、回避D、建构性
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考题 （）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。 A、情绪宣泄B、情绪表达C、正面情绪D、负面情绪
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考题 对初中生情绪进行调节的方法包括（）A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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考题 看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法
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考题 调节情绪的方法有（）A、宣泄B、转移C、静思D、放松
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考题 单选题（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。A 情绪宣泄B 情绪表达C 正面情绪D 负面情绪
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考题 判断题我们可以通过制作情绪词典和具体化等方法来澄清自己的情绪。A 对B 错
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考题 填空题运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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考题 多选题以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。A倾诉B哭泣C深呼吸D剧烈运动
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考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A 采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC
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考题 单选题在要求得不到满足、面临恐惧等消极情境时，婴幼儿会采取替代活动的方式，如玩其他玩具、唱歌等活动来调节自己的情绪。这是（）策略。A 释放性B 宣泄性C 回避D 建构性
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考题 多选题对初中生情绪进行调节的方法包括（）A合理宣泄情绪B情绪转移C倾诉D对情绪进行升华E对不良情绪进行压抑
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考题 判断题如果遭受了挫折和创伤，我们应该努力用意志力来压制情绪，用理智战胜情感，不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。A 对B 错
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考题 单选题当婴幼儿想不出更好地解决办法来积极应付所面临的困境，通常选择哭泣、顶撞等方式来调节情绪。这是调节情绪的（）策略。A 释放性B 宣泄性C 回避D 建构性
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考题 判断题适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。A 对B 错
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考题 判断题精神宣泄的经验就是当患者能够自由表达被压抑的情绪、或者能够复活过去的强烈的情绪时进行的再体现，这是一种情绪的尽情疏泄。A 对B 错
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