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运动宣泄的方法可以很好的缓解()情绪。


参考答案

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考题 咨询室设置涂鸦墙,其目的是()A、让学生随意画画B、让学生通过运动宣泄情绪C、为不喜欢运动的学生提供宣泄空间D、记录咨询日程安排

考题 宣泄是一种情绪调整方法,只要心情不好,想怎么宣泄就怎么宣泄。() 此题为判断题(对,错)。

考题 当人处于消极的情绪状态时,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

考题 调节和缓解愤怒的情绪,常用的方法有()。 A.意识控制法B.宣泄释放法C.转移刺激法D.躲避刺激法

考题 缓解压力的方法有()。 A.通过休闲活动转移注意力B.适当宣泄负面情绪C.改变对事物的态度D.采取措施消除压力源

考题 当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候,可以()A、学会体察自己的情绪B、适当表达自己的情绪C、以合宜的方式缓解情绪D、尽情宣泄自己的情绪

考题 处理情绪的基本方法是()A、回避B、忙碌C、宣泄D、放松

考题 常用的消极情绪宣泄方法有()。A、运动B、骂人C、喊出来D、倾诉

考题 为宣泄过激情绪,可以选择哪些作业活动?

考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是()。A、采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法

考题 经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态,不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪,也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。

考题 以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是()A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

考题 心理压力的科学调节与缓解方法()。A、学会从光明的一面观察事物B、为情绪寻找宣泄口C、寻求朋友的帮助D、增加自己的愉快体验

考题 适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

考题 以下不属于优化情绪的方法是()。A、大量体力运动B、培养情绪智力(EQ)C、调整情绪认知D、合理宣泄不良情绪

考题 人总有苦闷和烦恼的时候,你认为适当的宣泄情绪的方法是:()。A、摔东西B、找人聊天C、听音乐D、运动

考题 下列有关宣泄疗法的说法错误的是()A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤,不幸遭遇发泄出来;B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来;C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法;D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。

考题 调节情绪的方法有()A、宣泄B、转移C、静思D、放松

考题 填空题运动宣泄的方法可以很好的缓解()情绪。

考题 单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是()A 宣泄疗法是把过去受到的心理创伤,不幸遭遇发泄出来;B 宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来;C 宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法;D 宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。

考题 多选题以下调节情绪的方法中,哪些属于宣泄调节()。A倾诉B哭泣C深呼吸D剧烈运动

考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是()。A 采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法

考题 判断题经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态,不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪,也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。A 对B 错

考题 判断题适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。A 对B 错

考题 多选题心理压力的科学调节与缓解方法()。A学会从光明的一面观察事物B为情绪寻找宣泄口C寻求朋友的帮助D增加自己的愉快体验

考题 单选题以下不属于优化情绪的方法是()。A 大量体力运动B 培养情绪智力(EQ)C 调整情绪认知D 合理宣泄不良情绪

考题 多选题常用的消极情绪宣泄方法有()。A运动B骂人C喊出来D倾诉