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肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。
参考答案
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考题
有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
考题
徒手肌力检查法(MMT)是肌力评定的重要方法之一，它测定一块肌肉或肌群的最大收缩能力，掌握它的用法和作用，对于诊断和疗效评定很有帮助用于测定肌力收缩的标准是
A.肌肉收缩力的大小
B.肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小
C.肌肉收缩、肌肉经过关节的活动度数和肌肉收缩对抗阻力的大小
D.肌肉收缩对抗阻力的大小
E.肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小
考题
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后，原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群，而且小肌肉群在活动过程中（），会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外，在活动单一肌群时，大强度练习在前、小强度练习在后。
考题
有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
考题
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后，原因是学前儿童的大肌肉群生长先于（），而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳，会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外，在活动单一肌群时，大强度练习在前、小强度练习在（）。
考题
徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。A、肌肉收缩不能引起关节运动B、肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力C、肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动D、肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力E、肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力
考题
阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
考题
单选题徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。A
肌肉收缩不能引起关节运动B
肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力C
肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动D
肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力E
肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力
考题
填空题在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后，原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群，而且小肌肉群在活动过程中（），会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外，在活动单一肌群时，大强度练习在前、小强度练习在后。
考题
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A
锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B
锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C
锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D
锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
考题
判断题肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。A
对B
错
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