专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

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考题运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

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考题通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。

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考题专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习此题为判断题(对，错)。

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考题体育健身器械主要分哪几类？

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考题幼儿园体育活动的基本内容包括()。A、基本动作B、基本体操C、身体素质练习D、器械练习

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考题幼儿园体育活动的基本内容包括（）。A基本动作B基本体操C身体素质练习D器械练习

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考题 1、根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以和为主。A．轻器械练习为主B．较重器械练习为主C．跳跃练习为主D．走跑练习为主

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考题冠心病稳定期患者应以为主，辅之以力量训练和柔韧性训练。可以选择步行（健步走）、功率自行车、游泳、健身气功、太极拳等运动方式，器械及柔韧拉伤练习辅助。

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考题以下有关发展力量的运动处方的说法中，正确的是A．力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习B．每周应对每一个大肌群训练2-3天C．1-10RM的负荷可用于提高肌肉最大收缩力量D．6-12RM的负荷主要用于发展肌肉耐力

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