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增加快乐的方式有（）

  • A、坚持积极的业余爱好
  • B、帮助别人
  • C、积极的自我暗示
  • D、适度宣泄

参考答案

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考题 “宣泄”和“疏导”能帮助个体提升心理健康水平,以下说法错误的是()。 A、转移回避是治标不治本的方法B、适度宣泄具有治本的作用C、每个个体的宣泄方式大同小异D、宣泄的原则、不伤害自己，也不伤害他人
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考题 帮助老人学会心理应对,主要方法有宣泄、转移、理智消解、语言自我暗示、使用音乐帮助等。( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 我们可以利用积极正面的标签,实施积极的自我暗示训练以帮助自己得到提升。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 ()就是疏散、吐露自己心中的积郁,让幼儿淋漓尽致地发泄自己的委屈、忧虑、牢骚和怨恨等不快,使其达到心理平衡。 A.角色扮演B.情绪宣泄C.积极联想D.自我暗示
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考题 护理人员预防疲溃的基本原则不包括（）A培养轻松、健康的业余爱好B每天坚持体育锻炼C自信、自立、自强D积极改善人际关系
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考题 下列对人生理解，具有积极意义的有（）①打游戏，我快乐②没约束，我快乐③我创造，我快乐④我奉献，我快乐A①②B②④C①③D③④
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考题 积极的自我暗示能够（）A、提升幸福感B、让我们不开心C、增加自信，提升技能D、没有用处
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考题 提升积极情绪的方式不包括（）。A、积极想象B、记录快乐小事C、积极情绪档案袋D、反思自己的小失误
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考题 自我暗示都会产生积极的效应
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考题 （）有利于自己改变过去消极的自我意象，以令人奋进的积极形象要求自己，激发出自己向上的力量。A、积极的自我暗示B、消极的自我暗示C、自我暗示D、都不对
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考题 应对考试焦虑可采用下列策略（）A、积极的自我暗示B、调整心理预期C、积极备考
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考题 下列认识对个人在寻回深层能量方面有积极影响的有（）。A、生命中的“彩蛋”，心态决定命运B、好心情是自己创造的C、烦恼都是自找的D、保持适度压力，常怀快乐心态
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考题 能有效帮你应对压力的方法有（）。A、肌肉放松法B、冥想技术C、积极的自我暗示D、听音乐
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考题 情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A、适度活动B、音乐疗法C、自我暗示D、不停宣泄E、放松训练
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考题 积极地自我暗示
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考题 各地要坚持（）的原则，采取积极有效的支持方式，促进粮食适度规模经营。A、因地制宜B、模式统一C、简便易行D、效率与公平兼顾
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考题 调整心态的内容与方式很多，包括（）。A、记住好事，忘记坏事B、利用幽默C、积极的自我暗示D、保持乐观
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考题 单选题情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A 适度活动B 音乐疗法C 自我暗示D 不停宣泄E 放松训练
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考题 多选题积极的自我暗示能够（）A提升幸福感B让我们不开心C增加自信，提升技能D没有用处
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考题 多选题各地要坚持（）的原则，采取积极有效的支持方式，促进粮食适度规模经营。A因地制宜B模式统一C简便易行D效率与公平兼顾
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考题 判断题自我暗示都会产生积极的效应A 对B 错
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考题 名词解释题积极地自我暗示
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考题 单选题（）有利于自己改变过去消极的自我意象，以令人奋进的积极形象要求自己，激发出自己向上的力量。A 积极的自我暗示B 消极的自我暗示C 自我暗示D 都不对
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考题 单选题小明在遇到困难或挫折的时候，总是不停的告诉自己“我一定能行”，这属于（）A 自我管理B 积极自我暗示C 挫折教育D 合理宣泄
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考题 多选题调整心态的内容与方式很多，包括（）。A记住好事，忘记坏事B利用幽默C积极的自我暗示D保持乐观
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考题 多选题自我教育策略包括（）A自我管理B积极自我暗示C合理宣泄D挫折教育E他人监督指导
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考题 多选题增加快乐的方式有（）A坚持积极的业余爱好B帮助别人C积极的自我暗示D适度宣泄
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