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题目内容 (请给出正确答案)

在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。

  • A、靠近踏板
  • B、远离踏板
  • C、站在适当的地方

参考答案

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考题 通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

考题 在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。

考题 练习踏板操的高度是固定的。

考题 在练习踏板操之前要注意运动前()停止进食。A、20分钟B、40分钟C、1小时

考题 踏板操练习时膝部要注意保持弹性,不能僵硬。

考题 练习踏板操时离板的距离应为()英寸。A、11B、12C、13

考题 踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。

考题 踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

考题 在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。

考题 在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。

考题 在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。

考题 在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。

考题 在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。

考题 踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。

考题 在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。

考题 由于踏板操是利用踏板进行练习,增加了运动的负荷和难度,因此音乐的选用上节奏速度要偏快。

考题 判断题在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。A 对B 错

考题 判断题在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。A 对B 错

考题 判断题在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。A 对B 错

考题 单选题在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A 靠近踏板B 远离踏板C 站在适当的地方

考题 单选题练习踏板操时离板的距离应为()英寸。A 11B 12C 13

考题 判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A 对B 错

考题 单选题在练习踏板操之前要注意运动前()停止进食。A 20分钟B 40分钟C 1小时

考题 判断题练习踏板操的高度是固定的。A 对B 错

考题 判断题踏板操练习时膝部要注意保持弹性,不能僵硬。A 对B 错

考题 判断题在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。A 对B 错

考题 判断题在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。A 对B 错