考题
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
考题
踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A、增加踏板的高度B、加大手臂的幅度C、加快音乐节奏
考题
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。
考题
踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
考题
在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。
考题
在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
考题
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
考题
踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。
考题
在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方
考题
判断题在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。A
对B
错
考题
单选题在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。A
靠近踏板B
远离踏板C
站在适当的地方
考题
判断题在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。A
对B
错
考题
判断题踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。A
对B
错
考题
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。A
对B
错
考题
判断题练习踏板操的高度是固定的。A
对B
错
考题
判断题由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。A
对B
错
考题
单选题踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A
增加踏板的高度B
加大手臂的幅度C
加快音乐节奏
考题
判断题在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。A
对B
错
考题
判断题踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A
对B
错
考题
判断题踏板操由于运用了踏板，动作的内容增加了。A
对B
错
考题
判断题在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。A
对B
错
