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衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是( )。

A.体重

B.睡眠

C.靶心率

D.脉压差

E.食欲

参考答案

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考题 【单选题】有氧训练的热生运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括A．关节活动B．肌肉牵拉C．医疗体操D．呼吸练习E．中等强度的有氧训练
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