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宣泄情感的方法包括（）

  • A、开怀大笑
  • B、大喊、大叫、大哭
  • C、记日记、写短文
  • D、向朋友倾诉

参考答案

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考题 合理宣泄是心理保健的主要途径,与他人倾诉、诉诸法律解决、大哭大闹一场、让人打自己一顿等方法都是常见的合理宣泄方法。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪
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考题 为了维护自身心理健康，教师不应使用的宣泄方式是（）A.有氧运动 B.向朋友倾诉 C.写情绪自己 D.批评或攻击学生
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考题 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）A、听音乐B、倾诉C、哭泣D、写作E、看电视
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考题 产后抑郁的心理治疗包括（）。A、音乐疗法B、倾诉宣泄C、焦点转移D、自我鼓励
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考题 合理调整情绪的方法有（）。A、压抑B、哭C、伤害自己D、向朋友倾诉
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考题 下列哪一项不属于宣泄的方法？（）A、倾诉B、写作C、哭泣D、休息
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考题 某人在情感方面受了极大的委屈，意图发泄心中的不快，合适的方法有（）A、向好朋友倾诉B、大哭一场C、砸东西D、做高强度的运动
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考题 七号遇到痛苦时一般不会怎么做？（）A、一个人呆着B、独自出去旅行C、向朋友倾诉D、独自大哭一场
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考题 对初中生情绪进行调节的方法包括（）。A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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考题 向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。A、转移法B、借物宣泄法C、呼吸调节法D、倾诉法
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考题 合理宣泄方法可以有以下几种（）A、倾诉B、诉诸文字C、大哭一场D、纵情一笑
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考题 要培养积极的心态，需要适当的向他人心理宣泄，以下（）做法不合适。A、向用户倾诉B、向家人倾诉C、向同事倾诉D、向朋友倾诉
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考题 合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）A、淡化、升华、倾诉、诉诸文字B、倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位C、倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨D、换位、补偿、转视、淡化、升华
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考题 多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）A酗酒B倾诉C哭泣D写作E毁物
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考题 多选题某人在情感方面受了极大的委屈，意图发泄心中的不快，合适的方法有（）A向好朋友倾诉B大哭一场C砸东西D做高强度的运动
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考题 单选题下列哪一项不属于宣泄的方法？（）A 倾诉B 写作C 哭泣D 休息
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考题 多选题合理宣泄方法可以有以下几种（）A倾诉B诉诸文字C大哭一场D纵情一笑
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考题 多选题宣泄情感的方法包括（）A开怀大笑B大喊、大叫、大哭C记日记、写短文D向朋友倾诉
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考题 单选题空难幸存者将积压在心头上的烦恼、苦闷向亲人、朋友倾诉，这种面对挫折的方式叫作( )（易错）A 升华B 认知改组C 合理宣泄D 补偿
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考题 单选题向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。A 转移法B 借物宣泄法C 呼吸调节法D 倾诉法
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