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宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）

  • A、听音乐
  • B、倾诉
  • C、哭泣
  • D、写作
  • E、看电视

参考答案

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考题 宣泄是一种情绪调整方法,只要心情不好,想怎么宣泄就怎么宣泄。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视
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考题 产后抑郁的心理治疗包括（）。A、音乐疗法B、倾诉宣泄C、焦点转移D、自我鼓励
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考题 常见的情绪调节方法（）。A、渐进式放松训练B、合理宣泄C、借酒浇愁D、听音乐放松E、嘲笑他人取乐
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考题 失恋的人要及时倾诉、宣泄，控制自己的情绪和行为。
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考题 处理情绪的基本方法是（）A、回避B、忙碌C、宣泄D、放松
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考题 下列哪一项不属于宣泄的方法？（）A、倾诉B、写作C、哭泣D、休息
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考题 常用的消极情绪宣泄方法有（）。A、运动B、骂人C、喊出来D、倾诉
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考题 人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。A、摔东西B、找人聊天C、听音乐D、运动
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考题 情绪的哪一项活动是各种心理治疗的共同功能？（）A、宣泄B、倾诉C、暴躁D、疏泻
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考题 对初中生情绪进行调节的方法包括（）。A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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考题 向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。A、转移法B、借物宣泄法C、呼吸调节法D、倾诉法
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考题 下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
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考题 抑郁的心理治疗有（）A、宣泄法B、代币法C、支持疗法D、系统脱敏法E、理性情绪疗法
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考题 下列属于培养积极心态的方法有（）。A、建立乐观心态B、适当心理宣泄C、有效情绪管理D、维持心理平衡
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考题 在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。A、转移法B、放松法C、自我排解法D、宣泄法
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考题 合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）A、淡化、升华、倾诉、诉诸文字B、倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位C、倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨D、换位、补偿、转视、淡化、升华
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考题 多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）A酗酒B倾诉C哭泣D写作E毁物
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考题 单选题下列哪一项不属于宣泄的方法？（）A 倾诉B 写作C 哭泣D 休息
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考题 多选题对初中生情绪进行调节的方法包括（）A合理宣泄情绪B情绪转移C倾诉D对情绪进行升华E对不良情绪进行压抑
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考题 单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A 宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B 宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C 宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D 宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
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考题 多选题以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。A倾诉B哭泣C深呼吸D剧烈运动
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考题 单选题向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。A 转移法B 借物宣泄法C 呼吸调节法D 倾诉法
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考题 多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法？（　　）A听音乐B倾诉C哭泣D写作E看电视
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考题 单选题处理情绪的基本方法是（）A 回避B 忙碌C 宣泄D 放松
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考题 单选题情绪的哪一项活动是各种心理治疗的共同功能？（）A 宣泄B 倾诉C 暴躁D 疏泻
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考题 多选题常用的消极情绪宣泄方法有（）。A运动B骂人C喊出来D倾诉
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