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运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻

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考题 患者发生酸碱平衡紊乱需要补液时，应该遵循的原则是A、先盐后糖B、先胶后晶C、先慢后快D、即刻补钾E、缺多少补多少
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考题 烧伤患者错误的补液方案是A、尽早开始B、见尿补钾C、先晶后胶D、先糖后盐E、先快后慢
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考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min
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考题 患者发生酸碱平衡紊乱需要补液时，应该遵循的原则是A.先盐后糖 B.先胶后晶 C.先慢后快 D.即刻补钾 E.缺多少补多少
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考题 运动（或比赛）前补糖目的是为了（），采取的措施是（）。
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考题 运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
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考题 一般情况下，对于增肌人群而言，肌肉训练后即刻为补糖黄金时间，建议选择（）GI值的糖。A、低B、中C、高D、零
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考题 在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A、30；1B、30；2C、15；1D、15；2
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考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min
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考题 运动前补糖的最佳时间为（）A、运动前半小时；B、运动前1小时；C、运动前1-4小时D、运动前即刻
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考题 运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（）A、洗凉水澡B、适当补糖C、吃点碱性食物D、迅速换掉汗湿的衣服
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考题 一般短时间（小于40min）或强度不大的运动不需要补糖。
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考题 运动前1小时补糖常使用（）。A、固态糖B、液态糖C、高糖的食物D、都可以
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考题 运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。A、1～2小时.2分钟内B、3～4小时，5分钟内C、1～2小时.5分钟内D、3～4小时，2分钟内
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考题 简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 单选题小儿腹泻正确的补液原则是【 】A 先淡后浓、先盐后糖、见尿补钾B 先淡后浓、先糖后盐、见尿补钾C 先浓后淡、先盐后糖、见尿补钾D 先浓后淡、先糖后盐、见尿补钾
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考题 单选题患者发生酸碱平衡紊乱需要补液时，应该遵循的原则是（）A 先盐后糖B 先胶后晶C 先慢后快D 即刻补钾E 缺多少补多少
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考题 填空题运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 单选题运动前补糖的最佳时间为（）A 运动前半小时；B 运动前1小时；C 运动前1-4小时D 运动前即刻
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考题 单选题长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（）A 洗凉水澡B 适当补糖C 吃点碱性食物D 迅速换掉汗湿的衣服
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考题 问答题简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 单选题运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。A 1～2小时，2分钟内B 3～4小时，5分钟内C 1～2小时，5分钟内D 3～4小时，2分钟内
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考题 单选题运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。A 赛前30minB 赛前60minC 赛前90minD 赛前120minE 赛前150min
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考题 单选题以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A 运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B 运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C 运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 判断题运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻A 对B 错
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