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有氧耐力锻炼可以（）。

  • A、发展反应速度
  • B、发展动作速度
  • C、提高心肺功能
  • D、发展移动速度

参考答案

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考题 投掷运动员的器械出手速度属于（）。A反应速度B位移速度C动作速度D速度耐力
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考题 速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、转换速度
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考题 经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）A、动作速度B、周期性位移速度C、反应速度D、灵敏速度
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考题 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 速度是指人体快速运动的能力，包括（）。A、反应速度、加速度、位移速度、灵敏B、反应速度、加速度、位移速度、速度耐力C、反应速度、动作速度、位移速度、速度耐力D、反应速度、动作速度、位移速度、灵敏
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考题 发展有氧耐力对提高足球专项能力起重要作用。
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考题 跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
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考题 发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（）。A、动作速度B、位移速度C、反应速度D、奔跑速度
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考题 大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
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考题 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A、力量耐力B、无氧耐力C、有氧耐力D、速度耐力
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考题 初中阶段应侧重发展的体能是（）.A、速度B、有氧耐力C、力量D、灵敏性
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考题 有氧耐力锻炼可以（）.A、发展反应速度B、发展动作速度C、提高心肺功能D、发展移动速度
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考题 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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考题 多选题有氧耐力锻炼可以（）。A发展反应速度B发展动作速度C提高心肺功能D发展移动速度
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考题 判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A 对B 错
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考题 单选题速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A 反应速度B 动作速度C 位移速度D 转换速度
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考题 单选题投掷运动员的器械出手速度属于（）。A 反应速度B 位移速度C 动作速度D 速度耐力
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考题 单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A 2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C 看手势变向跑是发展反应速度的练习D 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 判断题跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。A 对B 错
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考题 单选题发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（）。A 动作速度B 位移速度C 反应速度D 奔跑速度
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考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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考题 单选题跳绳与有氧舞蹈是主要发展（）A 肌力B 速度C 心肺功能的良好方法
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考题 单选题发展速度主要是指（）A 动作速度B 反应速度C 位移速度
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