考题
有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( )
A．低氧训练法
B．热环境训练法
C．高氧训练法
D．冷环境训练法
考题
依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。A、有氧训练法B、无氧训练法C、无氧、有氧混合训练法D、有氧间歇训练法
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
短距离速度练习多采用（）A、有氧训练法B、间歇训练法C、直观训练法
考题
发展力量耐力的常用方法（）A、持续训练法B、间歇训练法C、循环训练法D、重复训练法
考题
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法、发展性间歇训练法B、比赛法C、重复法D、间歇训练法、重复法
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法
考题
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
发展肌肉和心血管耐力采用（）。A、循环训练法效果最好B、重复训练法效果最好C、间歇训练法效果最好
考题
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A、40～60%之间B、60～80%之间C、80~90%之间D、90%以上
考题
发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
考题
发展力量耐力，一般采用（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
考题
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
考题
发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
考题
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。A、重复跑B、重复训练C、无氧训练D、有氧训练
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
单选题发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A
持续训练法、发展性间歇训练法B
比赛法C
重复法D
间歇训练法、重复法
考题
单选题发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。A
重复跑B
重复训练C
无氧训练D
有氧训练
考题
单选题发展力量耐力，一般采用（）。A
短时间重复训练法B
中长时间的持续训练法C
间歇训练法D
长时间重复训练法
考题
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复法与间歇训练法D
游戏法
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
单选题发展肌肉和心血管耐力采用（）。A
循环训练法效果最好B
重复训练法效果最好C
间歇训练法效果最好
考题
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复法与间歇训练法D
游戏法
考题
多选题有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A持续训练法B间歇训练法C重复训练法
