考题
健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）A、心血管系统B、人体肌肉C、呼吸系统D、力量和耐力
考题
按人体的生理系统分类耐力素质分为（）A、肌肉耐力和心血管耐力B、动力性力量耐力和静力性力量耐力C、有氧耐力和无氧耐力D、速度耐力和一般耐力
考题
耐力可分为肌肉耐力和（）。A、力量耐力B、绝对耐力C、心血管耐力
考题
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。A、肌肉耐力B、心血管耐力C、静力性耐力D、动力性耐力
考题
肌肉等张练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力。（）
考题
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
考题
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
考题
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A、力量耐力B、有氧耐力C、无氧耐力D、乳酸耐力
考题
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
考题
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
考题
如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
考题
采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A、发展力量B、增加肌肉围度C、减肥D、加强耐力和心肺血管功能
考题
心血管耐力又叫（）A、有氧耐力B、无氧耐力C、力量耐力D、一般耐力
考题
身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
考题
填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
考题
单选题耐力可分为肌肉耐力和（）。A
力量耐力B
绝对耐力C
心血管耐力
考题
单选题下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A
力量耐力B
有氧耐力C
无氧耐力D
乳酸耐力
考题
判断题肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。A
对B
错
考题
填空题身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
考题
多选题健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）A心血管系统B人体肌肉C呼吸系统D力量和耐力
考题
单选题采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A
发展力量B
增加肌肉围度C
减肥D
加强耐力和心肺血管功能
考题
单选题发展肌肉和心血管耐力采用（）。A
循环训练法效果最好B
重复训练法效果最好C
间歇训练法效果最好
考题
填空题在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
考题
单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A
力量耐力B
最大力量C
组合D
循环
考题
多选题耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。A肌肉耐力B心血管耐力C静力性耐力D动力性耐力
